本日の彼弁海苔のせご飯 焼き鮭 ささみチーズ 青椒肉絲 半熟卵半熟卵は、沸騰してから卵を入れて8分 私好みのこのトローっとした黄身になります 時間がある時は卵焼きにしますが、 私は食べるのも作るのもこの半熟卵が好きです あ、8分経ったら直ぐに冷水で…